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健康情報Health information


【健康ミニガイド2021】
~よりよいキャンパスライフを送るために~







【セルフケアセミナー視聴用動画】

第1回『セルフケア~自分で自分の気を高めてみよう』(終了)視聴可能
第2回『考え方のクセって変えられる?』(終了)視聴可能
第3回『本当に伝えたいことって、どうやったら伝わるの?~コミュニケーションとは~』
第4回『大事な人のサポートをしたい!~自分自身が疲弊しないサポート』
第5回 *テーマ未定

セルフケアセミナーの視聴用動画を群馬大学LMSに掲載しています。
群馬大学LMSに全学認証アカウントでログインし、コース「健康支援総合センター」から「セルフケアセミナー」に進んでください。
終了した回の視聴用動画を、順次掲載していきます。
また、字幕を付した動画も準備ができ次第掲載する予定です。

TOPIXTopix

2021年12月3日
健康支援総合センター管理栄養士 宮本由香先生考案
レシピ紹介『一石二鳥 手羽先のソテーとチキンコンソメスープ』


2021年10月22日
健康支援総合センター管理栄養士 宮本由香先生考案
レシピ紹介『簡単!サバ缶ごはん』


2021年5月20日
大学院保健学研究科教授 坂本雅昭先生監修
『運動不足解消!簡単にできるエクササイズ・ストレッチ』


群馬大学健康支援総合センター群馬大学健康支援総合センター

〒371-8510
群馬県前橋市荒牧町四丁目2番地
TEL 027-220-7163(受付)
FAX 027-220-7163

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