群馬大学健康支援総合センター

群馬大学健康支援総合センターは、みなさんを健康をサポートする医療機関です。
原則として、ここで知り得た個人情報は、本人の承諾なしには一切部外者に知られることはありません。
また健康支援総合センターX(Twitter)でも情報を随時発信しています。　　

2024年10月17日
【学生・教職員対象】ウォーキングチャレンジ2024 Walk to the MOON
　開催のお知らせ

2024年度も、ウォーキングチャレンジ2024 Walk to the MOONに参加します。

みんなで,ウォーキングしながら、月を目指しませんか？

＊群馬大学に在籍している学生・教職員1名を含めば、個人・団体でも参加可能です。
(重複申請は出来ません）

＊2024年11月の1ヶ月の平均歩数をカウントします。

＊群馬大学専用ページ：https://www.juha-webforum.jp/wc/2024/gunma/

＊参加登録：https://www.juha-webforum.jp/wc/2024/terms/

＊参加登録：10月31日まで

※2024年度は、大学からの参加賞はありません。
※全国大学保健管理協会が準備する賞品の抽選対象にはなることができます。
健康の目安、1日8000歩を目指して頑張りましょう！
2024年8月20日
「第５回セルフケアセミナー視聴用動画」（字幕付き併せ）掲載のお知らせ

第５回セルフケアセミナーの視聴用動画（字幕付きも併せ）の群馬大学LMS掲載が完了しました。
第１回～第５回すべての視聴用動画を掲載していますので、お時間のあるときに、ご視聴ください。
なお、視聴用動画の掲載期間は2024年12月末までです。

＜視聴方法＞
群馬大学LMSに全学認証アカウントでログインし、コース「健康支援総合センター」から「セルフケアセミナー」を選んでください。
2024年8月6日
夏季休業のお知らせ

8月13日（火）～16日（金）は夏季休業になります。
電話、メール、相談受付フォームの返信も休業明けになりますので、ご了承ください。

休業中に受診や相談をしたい場合は、
「ぐんま統合型医療システム」
「まもろうよこころ」
を参考にしてください。
2024年8月1日
「令和６年度群馬県内大学等メンタルヘルス研究会」開催のお知らせ

健康支援総合センターでは、森川すいめい氏を講師としてお迎えし、ワークショップ（オープンダイアローグ（対話の場を開く）を大学へ）を開催します。詳細は以下のとおりですので、オープンダイアローグに興味のある方は是非、ご参加ください。

【開催日時】　
8月29日(木）14:00～17:30

【開催場所】　
群馬大学　荒牧キャンパス　大学会館２階　ミューズホール　
　　　　　　　　
【対象者】　
① 群馬県内の大学、短期大学等に所属する教職員及び学生
② 群馬大学に所属する教職員及び学生
③ 医療・福祉の関係機関において学生支援に関わる方

【参加方法】　
参加希望者は、次のURLまたはポスターに掲載しているＱＲコードから事前に登録してください。参加登録期間は8月21日（水）16:00までです。　　　　　
参加登録URL： https://forms.gle/qWv6E4P1cn5UdczK7
＊ご参加にあたり合理的配慮が必要な方は、参加登録フォームにご記入の上、お申し出ください。

【定員】　
50名（参加費：無料）
＊お申し込み人数が定員を超えた場合は、初参加の方を優先させていただきます。
また、参加の可否については、8月23日（金）までにメールにてお知らせいたします。
2024年7月26日
「第１回～第4回セルフケアセミナー視聴用動画」（字幕付き併せ）掲載のお知らせ

第１回～第4回セルフケアセミナーの視聴用動画（字幕付きも併せ）の群馬大学LMS掲載が完了しました。
お時間のあるときに、ご視聴ください。

＜視聴方法＞
群馬大学LMSに全学認証アカウントでログインし、コース「健康支援総合センター」から「セルフケアセミナー」を選んでください。
2024年7月17日
「第3回・第４回セルフケアセミナー視聴用動画」掲載（群馬大学LMS)のお知らせ

第3回・第４回セルフケアセミナー視聴用動画を群馬大学LMSに掲載しましたので、ご利用ください。

＜視聴方法＞
群馬大学LMSに全学認証アカウントでログインし、コース「健康支援総合センター」から「セルフケアセミナー」を選んでください。
2024年6月21日
「第２回セルフケアセミナー視聴用動画」（字幕付き）掲載のお知らせ

第２回セルフケアセミナー視聴用動画（字幕付き）を群馬大学LMSに掲載しましたので、ご利用ください。

＜視聴方法＞
群馬大学LMSに全学認証アカウントでログインし、コース「健康支援総合センター」から「セルフケアセミナー」を選んでください。
2024年6月10日
「第２回セルフケアセミナー視聴用動画」掲載（群馬大学LMS)のお知らせ

第２回セルフケアセミナー視聴用動画を群馬大学LMSに掲載しましたので、ご利用ください。

＜視聴方法＞
群馬大学LMSに全学認証アカウントでログインし、コース「健康支援総合センター」から「セルフケアセミナー」を選んでください。
2024年6月4日
「第１回セルフケアセミナー視聴用動画」（字幕付き）掲載のお知らせ

第１回セルフケアセミナー視聴用動画（字幕付き）を群馬大学LMSに掲載しましたので、ご利用ください。

＜視聴方法＞
群馬大学LMSに全学認証アカウントでログインし、コース「健康支援総合センター」から「セルフケアセミナー」を選んでください。
2024年5月27日
「第１回セルフケアセミナー視聴用動画」掲載（群馬大学LMS)のお知らせ

第１回セルフケアセミナー視聴用動画を群馬大学LMSに掲載しましたので、ご利用ください。

＜視聴方法＞
群馬大学LMSに全学認証アカウントでログインし、コース「健康支援総合センター」から「セルフケアセミナー」を選んでください。
2024年5月15日
【セルフケアセミナー開催のお知らせ】
　5/24 16:00～「セルフケアセミナー」を開催します！

健康支援総合センターでは、学生の皆さんを対象に「セルフケアセミナー」をオンライン開催します。各回のテーマは次のとおりですので、興味のある方は是非ご参加ください。

第5回（7/19開催）は皆さんからの質問・相談にお答えします。一度聞いてみたかったこと、日頃気になっていることなど「こころの健康」に関するご質問や疑問、相談事をお寄せください。

質問フォーム

＊セミナー参加にあたり、情報保障を希望する方は、開催日の1週間前までに学生支援課までメールにてご連絡ください。
◎学生支援E-mail: KA-Gkosei_g@ml.gunma-u.ac.jp

【講　師】
　内山　知子　氏（群馬大学カウンセラー）

【日時・テーマ】
第1回　２０２４年５月２４日（金）16：00～17：00　
《テーマ》　自分で自分の気を高めよう　～セルフケア～

第2回　２０２４年６月７日（金）16：00～17：00
《テーマ》　自分の考え方のクセを変えてみよう　～思考パターンに気づく～

第3回　２０２４年６月２１日（金）16：00～17：00
《テーマ》　相談しよう・話してみよう　～自分の状況や気持ちの伝え方～

第4回　２０２４年７月５日（金）16：00～17：00
《テーマ》　自分の人生を切り開こう　～幸せに生きるために～

第5回　２０２４年７月１９日（金）16：00～17：00
《テーマ》　皆さんからの質問・相談にお答えします　～質問箱～

＊参加用URLは教務システム（ログイン後のお知らせ）に掲載します。
カメラ・マイクともにオフで参加OKですので、気軽に参加してください。
2024年5月14日
令和６年度群馬大学メンタルヘルスケア講習会開催のお知らせ

対面授業、課外活動も通常活動となり、環境は改善されてきているが、引き続き孤立・孤独に悩む学生が増加傾向にあることから、細かな対応をしていく必要があります。
そこで、自殺の多くが追い込まれた末の死であり、その多くが防ぐことができる社会的な問題であることから、新年度が始まり約２ヶ月が経過する５月下旬に、自殺予防及び自殺の動機に関する気づきや味方になりきるコミュニケーションを高めることを目的に、学生及びクラブサークルリーダー等を対象としたメンタルヘルスケア講習会を下記の通り実施します。

開催日時　令和６年５月２７日（月）　１６時１５分から１７時３０分まで
開催場所　荒牧キャンパス　１号館３階　３０２号講義室
開催方法　対面開催
2024年5月8日
健康診断証明書の自動発行について

令和６年度の「健康診断証明書」を各学部の発行機で自動発行できるようになりました。
＊健康診断を受検しなかった方、受検していない項目のある方、検査結果に異常値等のある方は発行できません。
2024年4月26日
教務システムの健康診断結果について

現在教務システムで健康診断結果を確認すると「異常値があります」と表示される場合があります。
胸部X線検査結果等のデータが未入力のため自動的に表示されるメッセージで、異常があることを示すものではありません。誤解を招き申し訳ありません。
データの入力が完了し健康診断証明書が発行できるようになりましたら、教務システムでお知らせしますので、もうしばらくお待ちください。
2024年4月8日
『令和6年度学生定期健康診断』について

令和6年度学生定期健康診断は終了しました。
2024年3月8日
『令和6年度学生定期健康診断』のお知らせ

　
2024年3月8日

【年度末にあたっての注意喚起】健康支援総合センターから学生の皆さんへのお知らせ

学生の皆さんへ

年度末、卒業や単位修得認定を迎え、心身の不調をきたしやすい時期になります。
何か悩み事や困っていることがあったら、指導教員やチューターを通じて、あるいは直接、健康支援総合センターや学生支援課に連絡をください。
健康面だけではなく、修学面に関しては、学部・学科や障害学生サポートルームと連携して対応いたします。

「こんなことを相談しても仕方ない」と思わず、悩み事があったら、遠慮なく健康支援総合センターに連絡をください。
関係部署で連絡を取り合い、より良い解決策を検討いたします。

健康支援総合センター長
2024年2月8日
「第3回セルフケアセミナー視聴用動画」掲載（群馬大学LMS）のお知らせ

第3回セルフケアセミナーの視聴用動画を群馬大学LMSに掲載しましたので、ご利用ください。

＜視聴方法＞
群馬大学LMSに全学認証アカウントでログインし、コース「健康支援総合センター」から「セルフケアセミナー」に進んでください。

＊第1～２回の日本語字幕付動画も掲載しています。
　Microsoftのサービスですので、ログインを求められたら、全学認証アカウントでログインしてください。
2024年1月19日
「令和5年度群馬県内大学等メンタルヘルス研究会」開催のお知らせ

今年度は、ファシリテーターに森川すいめい氏をお招きし、対話の場を開くための工夫について、参加者皆さんと一緒に考えるワークショップ形式で行います。

◆開催日時：2024年2月17日（土）13:00〜17:00

◆開催場所：群馬大学　荒牧キャンパス　大学会館２階　ミューズホール

◆対　　象：群馬県内の大学、短期大学、教育・福祉の関係機関及び本学に所属する対人支援に　　　　　　　　関わる教職員、専門職及び一般学生等

◆参加方法：対面のみ（オンデマンド配信はありません。）
　　　　　　参加希望者は、次のURLから事前に登録してください。
　　　　　　参加登録URL：https://forms.gle/NcEj7SGHRQYuLeR89

◆登録期間：2024年2月16日（金）16:00まで
　　　　　＊ご参加にあたり、配慮が必要な方は 2月7日（水）までにお申し出ください。

◆次　　第：
　　　司会進行：宮崎博子（群馬大学健康支援総合センター講師）

　　　13:00~13:05　オープニング　齋藤　繁（群馬大学健康支援総合センターセンター長）

　　　13:05~13:20　話題提供　竹内一夫（群馬大学健康支援総合センター副センター長）

　　　13:20~16:30　ワークショップ
　　　　　　　オープンダイアローグ（対話）を大学へ
　　　　　　　対話の場を開くための工夫について「対話」してみよう
　　　　　　　　ファシリテーター：森川すいめい氏
　　　　　　　　　　　　　　　（精神科医／鍼灸師／オープンダイアローグ国際トレーナー）

　　　16:30~16:55　シェアリング（全体での振り返り）

　　　16:55~17:00　クロージング　竹内一夫（群馬大学健康支援総合センター副センター長）

◆定　　員：先着50名

◆参加費：無料　

◆主　　催：群馬大学健康支援総合センター　

◆お問合わせ：群馬大学健康支援総合センター
　　　　　　　　kenkousien@ml.gunma-u.ac.jp

※個人情報のお取扱いについて
本研究会へのお申し込みに際してご提供いただく個人情報は、健康支援総合センターで適正に取り扱います。ご不明な点がございましたら、上記までご連絡ください。
2024年1月10日
「第2回セルフケアセミナー視聴用動画」掲載（群馬大学LMS）のお知らせ

第2回セルフケアセミナーの視聴用動画を群馬大学LMSに掲載しましたので、ご利用ください。

＜視聴方法＞
群馬大学LMSに全学認証アカウントでログインし、コース「健康支援総合センター」から「セルフケアセミナー」に進んでください。
2023年12月25日
年末年始休診のお知らせ

2023年12月28日（木）～2024年1月4日（木）は休診になります。
相談受付フォームおよびメールの返信も休み明けになりますので、ご了承ください。
休業中に医療機関の受診や相談を希望される場合は、「ぐんま統合型医療システム」や「まもろうよこころ」を参考にしてください。
2023年12月19日
「第1回セルフケアセミナー視聴用動画」掲載（群馬大学LMS）のお知らせ

第1回セルフケアセミナーの視聴用動画を群馬大学LMSに掲載しましたので、ご利用ください。

＜視聴方法＞
群馬大学LMSに全学認証アカウントでログインし、コース「健康支援総合センター」から「セルフケアセミナー」に進んでください。
2023年11月17日
【お知らせ】「セルフケアセミナー」を開催します！

健康支援総合センターでは、学生の皆さんを対象に「セルフケアセミナー」をオンライン開催します。各回のテーマは次のとおりですので、興味のある方は是非ご参加ください。

第5回（2024/2/16開催）は皆さんからの質問・相談にお答えします。一度聞いてみたかったこと、日頃気になっていることなど「こころの健康」に関するご質問や疑問、相談事をお寄せください。

　【質問フォームURL】
https://forms.gle/vTv2SoBxr8RpPw17A

＊セミナー参加にあたり、情報保障を希望する方は、開催日の1週間前までに学生支援課までメールにてご連絡ください。
◎学生支援課　E-mail: KA-Gkosei_g@ml.gunma-u.ac.jp

【講師】
内山　知子　氏（群馬大学カウンセラー）

【日時・テーマ】
第1回　2023年12月1日（金）16:30～17:30　
《テーマ》　自分で自分の気を高めよう　～セルフケア～

第2回　2023年12月15日（金）16:30～17:30
《テーマ》　自分の考え方のクセに気づこう　～認知の書き換え～

第3回　2024年1月19日（金）16:30～17:30
《テーマ》　相談しよう、話してみよう　～自分の状況や気持ちの伝え方～

第4回　2024年2月2日（金）16:30～17:30
《テーマ》　身体とメンタルは繋がっている　～身体へのアプローチ～

第5回　2024年2月16日（金）16:30～17:30
《テーマ》　皆さんからの質問・相談にお答えします　～質問箱～

＊参加用URLは教務システム（ログイン後のお知らせ）に11月27日以降に掲載します。
　カメラ・マイクともにオフで参加OKですので、気軽に参加してください。
2023年10月12日
【学生・教職員対象】
ウォーキングチャレンジ2023「みんなで月まで歩こう！」開催のお知らせ

＊多くの人が楽しく健康習慣を身に付けるとともに、「大学全体」しいては「社会全体」に楽しく健康志向の雰囲気が醸成されることを目的に、ウォーキングチャレンジ2023を開催します。
みんなでWalkingをしながら、月を目指しませんか？

＊群馬大学に在籍している学生、教職員の1名を含めば、個人でも団体でも参加可能です。
（ただし、重複参加はできません）

＊2023年11月の1ヶ月間の平均歩数をカウントします。

＊歩数を測るものとして、スマホアプリやアナログの歩数計などを使用して各自の歩数をカウントして、登録後のマイページに記録していきます。
スマホアプリとして「健康日記」を利用する場合は、「健康日記」を立ち上げるだけで、歩数をマイページへ自動送信することが可能です。
（初めにマイページより健康日記アプリとの連携設定が必要です）

＊参加方法などの詳細については、ウォーキングチャレンジＨＰをご確認ください。
https://www.juha-webforum.jp/wc/2023/

＊参加登録をして1ヶ月チャレンジされた方全員に、参加賞を差し上げます。
参加賞の受け取り方につきましては、後日お知らせします。
2023年9月29日
休診のお知らせ

10月3日（火）～ 5日（木）は医療スタッフ不在のため、休診になります。
2023年9月11日
休診のお知らせ

9月14日（木）午後・15日（金）は医療スタッフ不在のため、休診になります。
2023年8月1日
夏季休業のお知らせ

8月14日（月）～18日（金）は夏季休業になります。
メールの返信も休業明けになりますので、ご了承ください。
休業中に医療機関の受診や相談を希望される場合は、「ぐんま統合型医療システム」や「まもろうよこころ」を参考にしてください。
2023年7月27日
夏季休業にあたっての注意喚起
～健康支援総合センターから学生の皆さんへのお知らせ～

学生の皆さんへ

夏季休業を迎えるにあたり、メンタルヘルス対策について注意喚起いたします。

新型コロナウイルス蔓延後、メンタルヘルスの悪化が進行しております。
心身の不調が続いて相談先がわからないときは、指導教員やチューターを通じて、あるいは直接、健康支援総合センターや学生支援課に連絡をください。
健康面だけではなく、修学面に関しては、学部・学科や障害学生サポートルームと連携して対応いたします。
「こんなことを相談しても仕方ない」と思わず、悩み事があったら遠慮なく健康支援総合センターに連絡をください。
関係部署で連絡を取り合い、より良い解決策を検討いたします。

健康支援総合センター長
2023年7月24日
休診のお知らせ

7月27日（木）28日（金）は医療スタッフ不在のため、休診になります。
2023年5月12日
令和5年度群馬大学メンタルヘルスケア講習会開催のお知らせ

新型コロナウイルス感染対策の緩和により、大学の感染対応も変わり、授業は対面授業、課外活動も全面再開となり、環境は改善されつつありますが、引き続き学生の孤立・孤独といった問題を注視していく必要があります。
自殺のその多くが追い込まれた末の死であり、その多くが防ぐことができる社会的な問題であることから、5月の大型連休明けに、自殺予防及び自殺の動機に関する「気づき」を高めることを目的に、メンタルヘルスケア講習会を実施します。
事前申込み不要です。お気軽にご参加ください。
　
開催日時　令和５年５月１５日（月）　１６：００～１７：３０

開催場所　大学会館　ミューズホール

研修内容
　講習演題「味方になりきるコミュニケーション」
　講師　　日本ゲートキーパー協会理事長　大小原利信　氏

『群馬大学生も、身近にいる学生の支えになれる』
そんなきっかけになれる学生へ向けた講習会です。

対象者　本学学生・クラブサークルリーダー・本学教職員
2023年5月8日
健康支援総合センター内でのマスク着用等について

本日から新型コロナウイルス感染症法上の位置づけが、季節性インフルエンザなどと同じ５類に移行しました。
マスクの着用等については個人の判断が基本となっていますが、健康支援総合センターでは医学部附属病院と同様に、当面の間、従来の感染予防対策を継続いたします。
健康支援総合センターに来所される方は、１．センター内でのマスクの着用　２．手指消毒　をお願いいたします。
2023年4月26日
休診のお知らせ

2023年5月2日（火）は医療スタッフ不在のため、休診です。
2023年4月10日
令和５年度学生定期健康診断終了のお知らせ

令和5年度の学生定期健康診断は終了しました。
2023年4月10日
「令和4年度セルフケアセミナー視聴用動画」（群馬大学LMS) 掲載終了のお知らせ

令和4年度のセルフケアセミナー視聴用動画は視聴期間が終了しましたので、群馬大学LMSから削除しました。
新　　　　在